Vila en stund

När man har hållit igång stenhårt en hel dag så är det verkligen så skönt att få vila en stund, oavsett om det är framför tv:n till ett bra program eller om det är på soffan till lite musik. Det är klart olika vad det är som man tycker om att ägna sig åt, men så länge som man får ge kroppen och knoppen den vila som de behöver så är det bra. En annan bra idé är att träna, i och med att man på det viset tillför hjärnan det syre som den behöver för att hålla sig alert. Därför så tränade jag alltid inför prov i skolan.